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孩子上幼儿园后感觉不习惯怎么办 怎么调节孩子上幼儿园的不适
2022-05-15

幼儿园是每个孩子都会去上的,不过爸爸妈妈担心孩子上幼儿园后不适应,那么怎么去引导已经上幼儿园的孩子适应幼儿园呢,八宝网小编就来说说吧。

入园后孩子不习惯怎么调整

一、引导孩子表达在幼儿园遇到的困难

孩子刚去幼儿园的时候,一切都是陌生的,各种不确定性会让他们压力倍增,产生负面情绪。

但是三四岁的孩子,语言表达能力还不是很强,这个时候,我们可以用模拟的方法,通过角色互换的方式,来进行猜测,引导孩子把话“说出来”。

比如说,来玩这样一个游戏——说说学校的故事或者是班级的故事,孩子来做老师,爸爸妈妈来做小孩子。

在玩的过程中,可以模拟幼儿园可能会发生的一些场景,比如我们扮演的孩子说“老师,我很害怕”,或者“我来到这里,没有人和我玩”,或者“老师,有一个小朋友,他常常打我,我要怎么办呢?”

在这样的情况之下,孩子就会比较容易把学校的情况展示出来。

我们也可以通过角色扮演告诉孩子,宝宝你遇到这些情况可以这样做,宝宝你可以这样跟小朋友说,帮助孩子在家里做一些训练。

二、接纳孩子的负面情绪

入园焦虑,每个孩子表现都不同,但无论轻重,孩子的情绪表达都应被接纳。

心理学家认为:接纳是一个生命对另一个生命的滋养,当一个人被滋养过后,会体验到爱的流动,这是修复哀伤的能力。

女儿的幼儿园老师,常常对那些早晨入园情绪不佳的孩子说:「觉得难受就趴我身上哭一会儿吧!」

这样的安慰,往往有着非常神奇的效果,孩子们被允许表达心情,反倒更容易克服不良情绪,回归到集体中。

允许孩子有缓冲,允许他们宣泄情绪,是对孩子最好的接纳,这种滋养,胜过一切语言抚慰。

三、家长不要把自己的焦虑传染给孩子

入园焦虑,从来都是双方面的,除了孩子的不适应,家长也常常表示担忧。面对家长的焦虑和依依不舍,孩子只会更加郁郁寡欢、惶惶不安。

同事家孩子就是这样,上幼儿园哭了三年。

她是特别焦虑的人,总担心孩子不能适应,孩子条件反射一般,到幼儿园后就哭。 到后来孩子自己都不知道为什么哭。

心理学家称:这是孩子用哭来配合妈妈的焦虑。

潜台词是「好吧,妈妈,我离不开你」,以此来满足妈妈的内心需求。

上幼儿园本是孩子长大的过程,其实需要成长的,不只是孩子,还有父母。

只有父母率先放下焦虑,不再忐忑,孩子的内心才能真正安定下来。

孩子踏入幼儿园第一步,何尝不是父母成长的一步。

孩子小企鹅般摇摇晃晃走进幼儿园的身影里,有着他的坚强,更有着你的成全。

帮孩子度过入园焦虑期,爸爸妈妈,我们一起加油!

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